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La bonne posture

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La Bonne posture

 

Ces gênes « invisibles »

Nous nous interrogeons tous sur notre manière de vivre dans l’espace.

Cela s’appelle  la proprioception, qui est notre façon de ressentir notre mouvement, notre façon d’occuper l’espace et la manière dont nous ressentons notre corps à travers nos mouvements.

La manière dont nous posons le pied par terre, dont se tient notre buste, dont nous bougeons nos bras et nos jambes, notre port de tête…

 

Nous sommes tous conscients intuitivement et régulièrement que parfois nous nous sentons gênés dans nos mouvements.

Nous manquons d’amplitude, nous ressentons une douleur diffuse dans certains de nos mouvements, nous nous percevons décalés, pas à notre place. La pression que nous appliquons sur une jambe est inégale à l’autre, ou bien nous tournons plus la tête d’un côté que de l’autre, une épaule est plus douloureuse que l’autre en fonction d’actions particulières. Ou encore, quand nous bougeons le buste nos ressentons des douleurs ou un embarras plus marqué d’un côté que de l’autre etc.

Ces ressentis sur notre posture dans l’espace sont bien réels mais ne nous empêchent pas de vivre. Nous n’y prêtons qu’une attention relative en nous habituant bon gré mal gré à nos douleurs tant qu’elles ne sont pas handicapantes.

 

Les lésions anciennes : origines de nos mauvaises postures

 

Toutefois,   ces ressentis traduisent les conséquences d’une lésion plus ancienne qui conditionnera des dysfonctions dans le futur.

 

Nous sommes victimes à un moment de notre vie d’un traumatisme, d’une chute, ou encore d’un choc, qui suscitera une lésion primaire et conditionnera toutes les douleurs que nous endurerons dans l’avenir.

 

Il est à noter  que nous ne souffrons pas forcément de cette lésion mère. Il est donc extrêmement difficile de la détecter.

En revanche, nous souffrons de ses conséquences.

Nous allons donc pâtir de toutes les suites adaptives et contre nature de cette atteinte primaire, mises en exergue par le temps qui passe, les sports que nous pratiquons, les traumatismes d’une vie humaine, nos habitudes professionnelles, personnelles…

 

Par exemple, la vrille du bassin qui entre dans le cadre des luxations de hanche occasionne une spiralisation curviligne de la colonne vertébrale.

 

Le système neuro-musculaire s’adaptera dans le temps à la nouvelle posture traumatique que lui impose son squelette. Nos muscles luttent continuellement contre un squelette malmené. Progressivement, cette nouvelle posture antagoniste reconfigurera les articulations et les muscles et malheureusement, pas de la façon la plus harmonieuse. Cette posture  deviendra notre quotidien.

 

Parfois ces adaptations sont décennales et s’inscrivent sur le long terme. Les scolioses de l’adolescent peuvent être dues à un traumatisme survenu dans la petite enfance. Une vrille du bassin due à un choc conditionne le jeune squelette en croissance, qui grandira de manière adaptative et malheureuse.

L’ostéopathie : reconditionnement squelettique et soulagement postural

L’action ostéopathique consistera à rechercher la lésion primaire et à la réduire. Ceci entrainera des corrections en cascade en repositionnant le squelette à sa juste place.

 

Les  résultats sont plus rapides et de meilleure tenue dans le temps en agissant sur un jeune squelette encore malléable, dont les reconfigurations articulaires n’ont pas encore eu le temps de s’installer.

 

Lorsque l’on modifie la posture d’un adulte sur des articulations reconfigurées par des  dizaines d’années, on lutte contre l’adaptation du corps de toute une vie.

Le corps a une mémoire, ainsi que ses structures musculaires.

Il est possible  d’agir avec efficacité sur un squelette adulte, mais nous devrons entretenir la correction en effectuant des contrôles réguliers et suivis.

 

Certaines douleurs ou gènes se voient corrigées sans avoir eu besoin de les traiter localement.

Souffrir en consommant ad vitam aeternam des antis inflammatoires n’est donc plus une fatalité.

Votre ostéopathe peut  donc agir à tout âge sur vos douleurs.

Toutefois, la guérison absolue est un fantasme médical, mais l’ostéopathie permet d’améliorer considérablement votre  qualité de vie.

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Laurent Khodara Ostéopathe Paris 17
4.9
Basé sur 45 avis
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OptimRezo - Réseau D.
14:52 23 Oct 24
J'ai l'occasion de rencontrer très régulièrement Laurent Khodara dans le cadre de mes activités et je ne peux que témoigner de son professionnalisme et de sa grande expérience. Ses qualités humaines et relationnelles sont un vrai plus.
Eric C.
18:17 02 Oct 24
Excellente écoute, clarté des explications et douceur des manipulations. Je conseille vivement ce praticien.
Response from the owner 17:21 23 Oct 24
Cher Monsieur, je vous remercie pour votre commentaire. j'ai grandement apprécié nos convergences de point de vue et je n'hésiterai pas a vous recommander à mon tour. Au plaisir de se revoir et d'échanger ! Portez vous bien.
Paul E.
19:33 27 Jul 24
Je suis extrêmement satisfait des soins que j'ai reçus de la part de monsieur Khodara. Souffrant de douleurs au genou depuis plusieurs mois, j'ai enfin trouvé un soulagement grâce à ses compétences et son professionnalisme. Dès la première séance, il a su identifier la source de mes douleurs et m'a proposé un traitement adapté et efficace. En plus de son expertise, Laurent fait preuve d'une grande écoute et d'une empathie remarquable, ce qui rend chaque visite agréable et rassurante. Je recommande vivement cet ostéopathe à toute personne cherchant un soin de qualité et une approche humaine. Merci encore pour votre aide précieuse !
helene D.
17:49 28 Feb 24
Je m'étais twistée le genou, impossible de le plier, mon bassin me faisait mal..bref, après une longue séance où le timing a été largement dépassé sans que cela pose le moindre problème. Je me sens enfin d'équerre. je recommande vivement l'expertise et la bienveillance de Monsieur Khodara chez qui je retournerai dans 1 mois ou 2 en prévention.
Marine B.
21:43 11 Jun 23
Monsieur Khodora est un professionnel d'une rare bienveillance.Venue suite à une grande période de stress, j'ai eu deux séances d'ostéopathie exceptionnelles qui m'ont beaucoup apporté tant physiquement que psychiquement.Il est présent tout au long de la séance et prend le temps nécessaire pour nous soigner.Soucieux du bien-être de ses patients, il est particulièrement à l'écoute des besoins du corps.En plus d'être très compétent, il a toujours les mots justes.Chaque fois, je suis sortie apaisée et mes maux ont considérablement diminué.Un grand merci pour tout 🙏
Jamal H.
16:00 27 Apr 23
je le conseille vivement , efficace, un vrais professionnel et gentil , Son objectif : c’est de vous soigner et vous apporter le plus de confort et il est de bons conseils , merci 🙏
Response from the owner 15:15 28 Apr 23
Bonjour Monsieur, je vous remercie pour votre appréciation et suis heureux d'avoir pu vous aider. Je reste à votre disposition. Au plaisir de vous recevoir à nouveau .
Marc-édouard G.
23:23 15 Feb 23
J'ai trouvé monsieur Khodara très à l'écoute, c'est un vrai soignant dans l'âme et très compétant.Je recommande vivement.
Maxime O.
21:08 13 Feb 23
Je suis entré abimé et ressorti réparé !
Response from the owner 09:35 14 Feb 23
je vous remercie de m'avoir confié votre mécanique humaine ! Considérez vous être couvert par le service après vente et la garantie de mon cabinet. Au plaisir de vous recevoir a nouveau a l'atelier !
Caroline N.
18:45 24 Jan 23
Vous pouvez y aller les yeux fermés!J’accorde difficilement ma confiance en ostéopathie. Suivie par la même personne pendant des années ça a été très dur après mon déménagement de trouver une personne à la hauteur de mes besoins.Aujourd’hui, Mr Khodara l’a été largement.Il a su me soulager avec un très grand professionnalisme, me conseiller et m’accompagner pour ma convalescence.Merci mille fois, j’ai trouvé mon nouvel ostéopathe :)
Response from the owner 19:49 24 Jan 23
je vous remercie sincèrement, cela me touche…. je reste à votre disposition et à votre écoute pour la poursuite de vos soins. Portez vous bien !

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